Com este trabalho nós temos o objectivo de mostrar às pessoas o quão perigoso é não comer ou comer mal e fazermos dietas rigorosas por não gostarmos do nosso corpo. Também é perigoso comer exageradamente.
Com este trabalho, vamos tentar demonstrar que podemos ter um bom físico e prevenir estas doenças tendo uma boa alimentação equilibrada.
A alimentação é um dos factores que mais interferem na nossa saúde, por isso, uma boa alimentação deve ser equilibrada, completa, variada (com os nutrientes adequados a cada organismo e saúde) e incluir o elemento mais vital do organismo: a água.
O que são distúrbios alimentares?
Distúrbios alimentares são doenças psiquiátricas. Caracterizam-se, fundamentalmente por alterações significativas do comportamento alimentar. Estas doenças afectam, sobretudo, as mulheres jovens embora possa também ocorrer, raramente, em homens e mulheres com mais idade.
Sabe-se que não se deve a modas, mas que a pressão cultural para a magreza, e a satisfação e a preocupação com o peso podem contribuir, juntamente com outros factores, para um aumento da vulnerabilidade, que por sua vez pode levar à tomada decisão de iniciar uma destas dietas.
A dieta só por si não constitui uma condição suficiente para o desencadear de um distúrbio alimentar, mas é uma condição necessária, dado que não existem distúrbios alimentares sem dieta.
Vai acompanhando o blogue e brevemente aqui encontrarás mais informação.
As alunas do grupo 4: Bruna Magalhães, Diana Carvalho e Elvira Mendes.
Gostava de saber se os disturbios alimentares acontecem com pessoas de todas as idades.
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